ריטריט "ריפוי של הילדה הפנימית"
פירוש של מילה ריטריט (retreat) - לסגת. אפשר להסתכל על המילה הזאת בזווית נוספת:
re-treat, כשמילה treat מתפרשת כ "לטפל" ומילה re באנגלית מתפרשת כ "לחדש".
היום מילה ריטריט מדברת על התבודדות ונסיגה מהחברה למען טיפול בעצמינו דרך תרגול רוחני: מדיטציות, יוגה, חקירה פנימית דרך פרקטיקות שונות, שתיקה, מנוחה ממרוץ החיים וכו'.
יש הרבה סוגים של ריטריטים, אני החלטתי להקדיש את הריטריט הראשון לריפוי של הילדה הפנימית שיש בתוך כל אחת מאיתנו, ילדה שזקוקה לחום ואהבה, ילדה שגדלה בהרבה פחד, ציפיות ואכזבות, ילדה שלמדה לשלוט על הכל ולדאוג לכולם... אבל לא תמיד היא יודעת לזהות את המצוקה של עצמה ולתת מענה לכל הצרכים שלה.
מטרה העיקרית של הריטריט היא לתת תשומת לב לילדה הזאת, לרפא אותה, להוריד חסמים והגנות ששמנו על עצמינו מתישהו בילדות ועכשיו הן לא מאפשרות לנו לחיות איך שבא לנו, הרי רובינו ממשיכות לחיות איך שבא לטראומות שלנו ולא איך שהיינו באמת רוצות לחיות.
אנחנו נתמקד בחיבור למקור שלנו - לטבע הנשי האינדיבידואלי של כל אחת מאיתנו.
הפרטים הטכניים:
משך הריטריט 4 ימים (3 לילות) בין 06.06.2023 ל 09.06.2023. ריטריט יעבור בבית פרטי בשמורת טבע ברומניה, מקום נקרא "Busteni, Prahova" (למטה יש סרטון שאפשר לראות בו את העיירה), מקום עם אנרגיה פוסטורלית המאפשרת להשתחרר ולהתמסר לתהליך.
בריטריט יהיו תרגילים שונים, מדיטציות, טקסים, פרקטיקות, וכמובן זמן אישי שבו כל אחת תוכל לנוח נפשית ופיזית. אנחנו נהיה קרובים לעיירה, אפשר יהיה לטייל בה וליהנות מהנופים של שמורת הטבע.
תהיה לנו קבוצה קטנה עד 10 נשים, ככה שכל אחת תקבל תשומת לב וחיבוק אישי.
בריטריט לא יהיה אלכוהול (או סמים), תהיה תזונה טבעונית/צמחונית עם התחשבות בכשרות. יהיו לנו 2 ארוחות גדולות במהלך היום (ארוחת בוקר וארוחת ערב/צהרים), ואוכל נגיש לנשנושים וארוחות ביניים במהלך היום.
תוכנית של הריטריט:
יום 1: החל מ 15:00
הגעה, סידור בחדרים, ריענון אחרי הנסיעה.
הכרות, תיאום ציפיות, סנכרון של הקבוצה (תרגילים משותפים), מדיטציה, ארוחת ערב משותפת.
יום 2: 08:30 ארוחת בוקר
החל מ 09:30: חיבור לרגשות שלנו, עבודה עם הילדה הפנימית, מדיטציה, שחרור כאב, ארוחת ערב משותפת.
במהלך היום יהיה לכן זמן אישי.
יום 3: 08:30 ארוחת בוקר
החל מ 09:30: עבודה עם אמא הפנימית, מדיטציה, מסיבת מעגל נשים. במהלך היום יהיה לכן זמן אישי.
יום 4: 07:00 ארוחת בוקר
08:00: משימה מסכמת, סיכום, סגירת התהליך.
10:00 נסיעה לשדה תעופה
תמונות של הבית
סרטון על העיירה:
אפשרויות לינה ומחירים:
ריטריט כולל: 3 לילות בבית בBusteni, הסעה משותפת משדה תעופה לבית ובחזרה לשדה תעופה, אוכל במשך כל הריטריט, תרגילים, ומתנה לכל משתתפת.
מחירים:
חדר פרטי 2,900 שח
חדר זוגי משותף עם עוד מישהי 2,200 שח
מה מחיר ריטריט לא כולל:
-
כרטיס טיסה וכבודה. נכון לעכשיו יש טיסה מאוד נוחה מבחינת השעות ומבחינת המחירים. אני ממליצה לסגור אותה כמה שיותר מוקדם. אלה פרטי הטיסה:
* זו אך ורק המלצה מהבדיקה שלי בסקאי סקאנר, לי אישית אין שום רווח מהבחירה שלכם. תיאום ההסעה תהיה לפי הטיסה הזאת כי היא הכי מסתדרת מבחינת השעות.
** שימו לב שזה לא כולל טרולי, רק תיק גב.
*** לטיסות של וויז אייר צריך לעשות צ'ק אין מראש באתר שלהם, אחרת הם גובים תשלום בשדה תעופה.
אני לא לוקחת על עצמי שום אחריות בנושא של טיסה עצמה, אתם אנשים בוגרים בבקשה תבדקו את כל הדברים (כבודה, תוקף של הדרכון, שעות, צ'ק אין וכו').
-
דבר נוסף שריטריט לא כולל, זה ביטוח נסיעות. תדאגו בבקשה לעשות ביטוח נסיעות אישי בהתאם למצב הבריאותי שלכם ולצרכים האישיים שלכם.
-
במידה ותחליטו להגיע יום קודם או להישאר יום נוסף ברומניה כדי לטייל בעיר עצמה, אז הוצאות הן עליכן. טראנספר יתבצע משדה תעופה וזה אומר שאם מישהי מחליטה להגיע לבוקרשט יום קודם, אז ביום הנסיעה היא תצטרך לבוא משדה תעופה ומשם תהיה הסעה מרוכזת.
-
הוצאות אישיות במהלך הריטריט - אם מישהי תרצה לקנות לעצמה דברים בעיירה, ללכת למסג' או כל דבר אחר, אז זה לא נכלל בריטריט והיא תצטרך לשלם על זה מכספה.
אם היית רוצה להצטרף לריטריט, שלחי לי הודעה לבדיקת מקומות והתאמה. וכמובן שלכל שאלה אני זמינה 3>